Что делать, если замучила изжога во время беременности

Беременность приносит иногда небольшие досадные ощущения женщине в некоторых внутренних органах, в том числе и в желудке. А если более конкретно, то хочу рассказать о том, что же делать, если мамочку замучила изжога во время беременности.
Рассмотрим, что представляет собой изжога вообще и причины ее появления при беременности. Изжога – это воздействие кислотного содержимого желудка на нижний отдел пищевода.
Его форма имеет внизу некоторое сужение, которое благодаря сократительной работе мышц позволяет пище попадать в желудок независимо от положения тела человека.
В результате того, что тонус этих мышц под действием прогестерона, который вырабатывается у беременных, существенно ослабляется, и на 25 неделе матка увеличивается так, что мешает плотному закрытию сфинктера.
Изжога во время беременности – достаточно частое явление на любых сроках. И развивается после употребления острой и жареной пищи, после переедания.
Если изжога долго продолжается у беременной мамочки, появляется боль за грудиной.
Также наблюдения подтверждают, что изжога является показателем некоторых скрытых заболеваний пищеварительных органов. Возможно, что у женщины имеется заболевание печени.
Рассмотрим главные причины появления изжоги во время беременности.
Прием каких-либо лекарств. Нарушение диеты: употребление острой, жирной, сладкой, жареной пищи. Долгое пребывание в горизонтальном положении, повороты с боку на бок. Наклоны тела вперед.
Если вы наблюдаете долгое время изжогу, посетите женскую консультацию и сообщите своему врачу, а затем обратитесь к гастроэнтерологу.
Что же делать, если изжога во время беременности просто мучает мамочку?
Врачи рекомендуют:
1. Кушать дробными порциями. Лучше – чаще и небольшими порциями.
2. Обогатите свой рацион продуктами, которые обладают свойствами щелочи. К ним относятся: творог, сметана, сливки, омлеты на пару, сливочное и растительное масло, нежирное мясо (отварное).
3. Употребляйте отварные овощи в виде пюре.
4. Очень полезными являются печеные яблоки.
5. Необходимо обязательно включить в ежедневный рацион продукты, которые препятствуют запорам, а именно чернослив, свеклу. Опорожнение кишечника является обязательным ежедневно. Следите за этим!
6. Запрещается кушать жирные продукты (рыбу, мясо), острые блюда, кислые ягоды, капусту, репчатый лук.
7. Ни в коем случае не употребляйте чай и кофе.
8. Нельзя наедаться на ночь, кушайте за три часа до сна.
9. Важно во время сна держать голову на высокой подушке (15-20 см).
10. Следует носить одежду свободную.
Очень важный совет, если вас мучает изжога во время беременности, обратиться к доктору и выполнять все его назначения.
Самостоятельное лечение нельзя применять, особенно если вы захотели лечить изжогу содой или другими средствами. В современном быстро развивающемся мире онлайн-развлечений существует бесчисленное множество вариантов для тех, кто хочет попытать счастья в играх казино. Среди множества доступных вариантов http://detgazeta.ru/ выделяется как лучший претендент по качеству и разнообразию.